“スタジオ凛”教室レポート！NO,1



　ミドルスクール　ヒップホップ　の巻

　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時：　毎週水曜日の夜8：40から10：10まで。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：　中久木　一哉　先生

六本木のクラブ「CORE」等でショータイムのダンサーとして活躍中。
八王子のダンススクール「おけいこクラブ」でもレッスンが受けられます。
経済学を学びつつ、ダンスの道を志す素敵な方です。

まずは体を伸ばしてほぐしてストレッチ	皆さん体が柔らかいです。

「今すぐやりたい！」二の腕を鍛える体操 腕を横に水平に伸ばしてから 曲げるというもので 見た目にはそんなに難しい 動きではないのですが 実際には相当「キツイ！」そう。

　　　　　　　　　　ヒップホップの中にも、色々なスタイルがあるそうです。
　　　　　　　　　　中久木先生が教えてくれるのは、【ミドルスクール】と呼ばれるもの。
　　　　　　　　　　まず使われる音楽が最新流行のものではなく、ちょっと懐かしい目の曲。
　　　　　　　　　　振り付けは小刻みにリズムに合わせるという事はしないで、
　　　　　　　　　　大きなフリをつけること。
　　　　　　　　　　表現がむずかしいですが、見るとなんとなくわかります。
　　　　　　　　　　私達女性でもかっこよく踊れそう！
　　　　　　　　　　「アイソレーション」といって首を左右に動かす練習もありました。
　　　　　　　　　　（インドの踊りに出てくるようなアレ！です。実はやってみたかったんだあ〜）

　 　　　　　　　　　先生からのメッセージ
　　　　　　　　　　『踊りの楽しさ、かっこよさを伝えたい。絶対に楽しいので是非遊びに来て下さい。
　　　　　　　　　　体力がつき、体がひき締まります！痩せます！』

こちらは火曜日夜7：00から（ヒップホップの前） 【ストリートジャズ】のクラスの皆様	中藤先生、可愛い・

スタジオ凛
東京都国立市富士見台3-4-1　TEL 042-575-3833
10：00〜22：00　 年中無休

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